減肥果汁diy

2021年4月8日 — 做法：加入一根切塊的香蕉、二顆奇異果和100ml水，最後用MIXER+榨汁40秒即完成。

2021年2月18日 — 該如何輕鬆瘦肚子？日本早餐果汁減肥幫你七天瘦肚子，不用運動，只要早餐喝果汁，只要把握以下原則，讓你狂瘦20kg。

2020年7月13日 — 將一顆奇異果和一顆雪梨，削皮後切成塊狀放入榨汁機或食物處理機，加入100ml水打勻，最後再依個人口味加入少許蜂蜜調味即可，但要注意別貪甜放太多蜂蜜。

2022年5月25日 — 奇亞籽「一週減肥果汁」食譜Day 3： · 麥片1勺 · 奇亞籽1勺 · 香蕉1根 · 奇異果1顆 · 羽衣甘藍.

2022年6月21日 — 如果怕水果糖分太高，可以在蔬果汁增加蔬菜的比例。女士們在自製蔬果汁的時候，可以多放入菠菜、羽衣甘藍及青瓜，這些蔬菜低卡高纖，能夠幫助排便排毒， ...

2023年8月11日 — 當感到特別疲勞時，可以選擇消疲勞效用高的食材榨成果汁。小松菜、花椰菜、洋葱及番茄就是不錯的選擇。小松菜帶有高度強化黏膜屏障功能，並可以提升免疫力 ...

2023年5月27日 — 健康又能瘦身，甚至還能養顏美容！別再喝手搖杯消暑，快改喝瘦身果汁 ... 今天傳授給大家7款「超強瘦身飲料」食譜，一天只要花兩分鐘準備，不僅好 ...

2021年7月5日 — 專業營養師「李婉萍」在《高纖蔬果汁7天瘦小腹》一書中，除了解析瘦肚子關鍵，更為不易瘦的人們特製多款減肥特調，讓你打造鹼性好體質，用「窈窕瘦身蔬果 ...